Na wy艂o偶onym w foremce cie艣cie roz艂贸偶 艂ososia i szpinak. Zalej mieszank膮 jajek i 艣mietany. Posyp serem mozarella. Piecz w piekarniku nagrzanym do 170掳C (g贸ra-d贸艂) przez oko艂o 20-25 min (a偶 do ca艂kowitego 艣ci臋cia si臋 masy z jajek i 艣mietany). Wyjmij z piekarnika. i potnij na trojk膮ty :)
Fit tart臋 mo偶esz ozdobi膰 艣wie偶ymi li艣膰mi szpinaku lub bazylii. Dzi臋ki temu przepisowi przygotujesz smaczn膮 i zdrow膮 przek膮sk臋 - skorzystaj z niego. Zobacz, jak przygotowa膰 sprawdzony przepis na Tarta ze szpinakiem i 艂ososiem. Wydrukuj lub pobierz PDF z przepisem.
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C, w艂贸偶 do niego blach臋 i piecz 15 minut. Posiekaj drobno li艣cie szpinaku, cebul臋 i pokr贸j ser feta w drobn膮 kostk臋. W du偶ej misce wymieszaj jajka ze 艣mietan膮, sol膮, pieprzem i czosnkiem. Wysyp posiekany szpinak, fet臋 i cebul臋 na podpieczone ciasto i zalej 艣mietank膮. Piecz przez 35 minut w 180 stopniach C.
ciasto francuskie kilka pomidork贸w cherry PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Cebul臋 pokroi膰 w kostk臋, zeszkli膰, doda膰 rozdrobniony czosnek, szpinak, ga艂k臋 muszkato艂ow膮, odrobin臋 soli i pieprz. Pier艣 kurczaka pokroi膰 na kawa艂ki, podsma偶y膰, doprawi膰 do smaku. Gdy ze szpinaku odparuje woda, po艂膮czy膰 oba farsze.
Bardzo wa偶na jest te偶 technika ugniatania ciasta. Baz臋 nale偶y wyrobi膰 z m膮ki, wody, soli i 30 g roztopionego mas艂a. Ciasto w formie kulki wstawi膰 do lod贸wki na 20-30 minut. Nast臋pnie na rozwa艂kowan膮 baz臋 nak艂ada si臋 t艂uszcz, po czym ciasto trzeba z艂o偶y膰 w kopert臋 i rozwa艂kowa膰. Czynno艣膰 t臋 powtarza si臋 6 razy.
Tarta z 艂ososiem i szpinakiem na cie艣cie francuskim to propozycja zar贸wno obiadowa, kolacyjna, jak i pomys艂 na przek膮sk臋 lub pocz臋stowanie go艣ci. Tarta z 艂ososiem i szpinakiem na cie艣cie francuskim. przez Bardzo Gruby Smok | wpis w: vege, zapiekanki | 0 Zmiesza膰 ze 艣mietank膮 i przyprawami.
5s8wIiS. 405 43 391 408 42 2 271 178 155
tarta ze szpinakiem 艂ososiem i fet膮 na cie艣cie francuskim
